Let op in de herfstvakantie is er alleen op maandag 21 oktober les.
18 Nov - 24 Nov 2019   
Mandag 18 november
  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Anna
Sted   Winterboeidreef 10
Rom   Studio
 
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.
del dette


Mandag 18 november
20:15  
Hatha Yoga

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Sted          Winterboeidreef 10
Rom          Studio
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

Tirsdag 19 november
  18:30
Rustige Hatha Yoga
 Anna

Tid   18:30 - 19:45
Lærer   Anna
Sted   Winterboeidreef 10
Rom   Studio
Plasser   Fremdeles 6 ledig
 
 
In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.
del dette


  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Anna
Sted   Winterboeidreef 10
Rom   Studio
Plasser   Fremdeles 4 ledig
 
 


Tirsdag 19 november
18:30  
Rustige Hatha Yoga

Tid   18:30 - 19:45
Lærer Lærer   Anna
Sted          Winterboeidreef 10
Rom          Studio
Plasser   fremdeles 6 ledig
 
In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.

20:15  
Hatha Yoga

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Sted          Winterboeidreef 10
Rom          Studio
Plasser   fremdeles 4 ledig
 

Onsdag 20 november
  20:30
Yin Yoga
 Anna

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Anna
Sted   Winterboeidreef 10
Rom   Studio
Plasser   Fremdeles 1 ledig
 
 
Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.
del dette


Onsdag 20 november
20:30  
Yin Yoga

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Sted          Winterboeidreef 10
Rom          Studio
Plasser   fremdeles 1 ledig
 
Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.

Torsdag 21 november
  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Anna
Sted   Winterboeidreef 10
Rom   studio
Plasser   Fremdeles 9 ledig
 
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid
del dette


Torsdag 21 november
20:15  
Hatha Yoga

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Sted          Winterboeidreef 10
Rom          studio
Plasser   fremdeles 9 ledig
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid

Fredag 22 november  
Fredag 22 november
Ingen klasser
Lørdag 23 november  
Lørdag 23 november
Ingen klasser
Søndag 24 november  
Søndag 24 november
Ingen klasser
18 Nov - 24 Nov 2019   
18 Nov - 24 Nov 2019