Kom lekker buiten yogaën! Of volg online les vanuit het comfort van je eigen huis. Tijdelijke actie: onbeperkt abonnement zonder meerkosten.

14 okt. - 20 okt. 2019   
maandag 14 oktober
20:15
Anna
Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Anna
Locatie
Winterboeidreef 10
Ruimte
Studio

Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

Deel deze les

maandag 14 oktober
Tijd 20:15 - 21:30
Docent Anna
Locatie Winterboeidreef 10
Ruimte Studio
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

dinsdag 15 oktober
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Anna
Locatie
Winterboeidreef 10
Ruimte
Studio

In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.

Deel deze les

20:15
Anna
Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Anna
Locatie
Winterboeidreef 10
Ruimte
Studio

Deel deze les

dinsdag 15 oktober
Tijd 18:30 - 19:45
Docent Anna
Locatie Winterboeidreef 10
Ruimte Studio
 
In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Anna
Locatie Winterboeidreef 10
Ruimte Studio
 

woensdag 16 oktober
20:30
Anna
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Anna
Locatie
Winterboeidreef 10
Ruimte
Studio

Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.

Deel deze les

woensdag 16 oktober
Tijd 20:30 - 21:30
Docent Anna
Locatie Winterboeidreef 10
Ruimte Studio
 
Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.

donderdag 17 oktober
20:15
Anna
Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Anna
Locatie
Winterboeidreef 10
Ruimte
studio

Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid

Deel deze les

donderdag 17 oktober
Tijd 20:15 - 21:30
Docent Anna
Locatie Winterboeidreef 10
Ruimte studio
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid

vrijdag 18 oktober  
vrijdag 18 oktober
Geen lessen
zaterdag 19 oktober  
zaterdag 19 oktober
Geen lessen
zondag 20 oktober  
zondag 20 oktober
Geen lessen
14 okt. - 20 okt. 2019   
14 okt. - 20 okt. 2019