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SUMMARY:Cours fondations
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LOCATION:Yog studio
DESCRIPTION: 🌊 Vinyasa Yoga 1 (débutant)

L’esprit du cours : Flow fluide et accessible, on relie le souffle au mouvement.

Bienfaits : améliore la coordination, renforce le corps en douceur, initiation à la fluidité du yoga dynamique.

Pour qui ? Débutants ou pratiquants souhaitant consolider leurs bases.
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