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SUMMARY:Assouplissement
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241223T180000
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LOCATION:EBES Montchat
DESCRIPTION: Ce cours est conçu pour améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire grâce à une série d'exercices d'étirement progressifs. Adapté à tous, il permet de relâcher les tensions musculaires, d'améliorer l'amplitude de mouvement et de favoriser une meilleure posture. Parfait pour ceux qui souhaitent gagner en souplesse et en bien-être physique.
STATUS:CONFIRMED
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