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SUMMARY:Sri Sri Yoga Classico/Intermedio
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LOCATION:Corso Giovanni Lanza 105
DESCRIPTION: Pratica yoga nella sua purezza di antica tradizione. Le autentiche tradizioni yoga dall’India illustrano anche le posture specifiche che migliorano la funzione degli organi, equilibrano il sistema nervoso, regolano gli ormoni, disintossicano il corpo e centrano la mente. Lo scopo di una pratica “fisica” nello yoga non è solo quello di tonificare i muscoli e raggiungere la forma fisica, ma di permettere alla mente di dissolvere la sua irrequietezza attraverso il corpo, scaricare il suo stress e sbocciare nella pace interiore. Questa è la meditazione!
Le posture sono unite insieme a tecniche di respirazione, meditazione e mantra per una pratica di yoga completa e profonda che porta armonia a tutti i livelli del proprio essere.

Le lezioni settimanale sono adatti per principianti e intermedi e tutti i livelli.
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