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SUMMARY:Yoga dolce e SKY corto
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LOCATION:Corso Giovanni Lanza 105
DESCRIPTION: L’inverno è la stagione per rallentare con una pratica di radicamento che approfondisce il nostro senso di presenza e fluidità. Lo Yoga dolce aiuta a mantenere le articolazioni e la colonna vertebrale vitali e attive mentre calma il sistema nervoso. In combinazione con SKY o sudarshan kriya respiriamo per portare armonia ai ritmi del nostro corpo, specialmente in questa stagione.
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