Lunedì, 30 ottobre
18:30
Art of Living
Padma Sadhana (Sequenza di Loto)
Padma Sadhana (Sequenza di Loto)
30 ottobre 2023 •
18:30 - 19:30
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
Solitamente quando si pensa a un loto, cosa viene in mente? Un fiore completamente sbocciato, dove ogni petalo si apre al cielo. Ora osserva da dove proviene il loto. Dal fango. Eppure, il loto rimane intatto e incontaminato dallo stagno. Immagina se potessimo essere anche noi come il fiore di loto, intoccabili dagli eventi quotidiani e fiorire con amore e gioia. Padma Sadhana è una pratica che potrebbe rendere possibile una fioritura della mente, corpo e anima. Creata da Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, comprende una sequenza di posture yoga, una tecnica di respirazione e la meditazione.
Praticare regolarmente il Padma Sadhana ti dà accesso alla tua forza interiore. Questa sequenza di 45 minuti di posture, respirazione e meditazione può portare una mente più serena, emozioni equilibrate e un corpo più sano. È nota per il suo effetto sul bilanciamento degli ormoni e la purificazione dei centri energetici o chakra, conducendo a una meditazione profonda e riposante.
Praticare regolarmente il Padma Sadhana ti dà accesso alla tua forza interiore. Questa sequenza di 45 minuti di posture, respirazione e meditazione può portare una mente più serena, emozioni equilibrate e un corpo più sano. È nota per il suo effetto sul bilanciamento degli ormoni e la purificazione dei centri energetici o chakra, conducendo a una meditazione profonda e riposante.
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19:45
Art of Living
SKY - Sudarshan Kriya Lungo
SKY - Sudarshan Kriya Lungo
30 ottobre 2023 •
19:45 - 21:00
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
'Su' significa proprio, 'darshan' significa visione e 'Kriya' è una pratica purificatrice. Il Sudarshan Kriya significa letteralmente una pratica purificatrice, per cui si riceve una visione corretta del proprio vero sé. La pratica è fondamentale per creare un senso di armonia nel corpo, mente e spirito attraverso una tecnica di respirazione e meditazione.
Questa sessione settimanale è aperto solo a chi ha già fatto il corso di 3 giorni per imparare SKY.
Questa sessione settimanale è aperto solo a chi ha già fatto il corso di 3 giorni per imparare SKY.
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Martedì, 31 ottobre
18:45
Art of Living
Hatha Yoga
Hatha Yoga
31 ottobre 2023 •
18:45 - 20:00
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
La parola "ha" significa sole, "ta" significa luna. "Hatha" significa lo Yoga per portare equilibrio tra l'energia solare e lunare in te. Significa portare equilibrio tra lo stato di attività e riposo, dove siamo attivi con il corpo nelle posture, ma entriamo in uno spazio di quiete e silenzio con la mente. La pratica dell'Hatha Yoga ci porta a una profonda armonia ed equilibrio, specialmente per il sistema nervoso.
Una pratica olistica dell'Hatha Yoga è purificante, rafforzante, tonificante, equilibrante e rivitalizzante attraverso la sua combinazione di posture, meditazione e respirazione.
Una pratica olistica dell'Hatha Yoga è purificante, rafforzante, tonificante, equilibrante e rivitalizzante attraverso la sua combinazione di posture, meditazione e respirazione.
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Mercoledì, 1 novembre
18:15
Art of Living
Danza Bollywood
Danza Bollywood
1 novembre 2023 •
18:15 - 19:30
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
Scopri la magia della danza Bollywood
Scopri l’affascinante storia della danza Bollywood:
La danza Bollywood, profondamente radicata nel patrimonio culturale indiano, ripercorre la sua
affascinante storia all’inizio del ventesimo secolo. Nato dal cinema indiano, è una sensazione globale
che incarna la celebrazione, la gioia e l’unità.
Una forma di danza inclusiva per tutti:
La danza Bollywood, libera da regole specifiche, accoglie chiunque voglia sperimentare, persone di
tutte le età, cultura e qualsiasi sia la loro esperienza. Esplora la musica, i ritmi e le emozioni con la
libertà di espressione ed un nuovo processo di scoperta di sé.
Scopri l’affascinante storia della danza Bollywood:
La danza Bollywood, profondamente radicata nel patrimonio culturale indiano, ripercorre la sua
affascinante storia all’inizio del ventesimo secolo. Nato dal cinema indiano, è una sensazione globale
che incarna la celebrazione, la gioia e l’unità.
Una forma di danza inclusiva per tutti:
La danza Bollywood, libera da regole specifiche, accoglie chiunque voglia sperimentare, persone di
tutte le età, cultura e qualsiasi sia la loro esperienza. Esplora la musica, i ritmi e le emozioni con la
libertà di espressione ed un nuovo processo di scoperta di sé.
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Giovedì, 2 novembre
07:00
Art of Living
Sudarshan Kriya Online
Sudarshan Kriya Online
2 novembre 2023 •
07:00 - 08:00
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
Dopo il completamento del corso di 3 giorni in cui verrai iniziato al metodo SKY (Sudarshan Kriya Yoga), puoi accedere quotidianamente a questa pratica di gruppo nazionale online su zoom.
Tieni presente che è SOLO se hai già completato il "Happiness Program" o il Corso Base di Livello I o il "Seminario di Respirazione e Meditazione" in qualsiasi paese. Se vuoi fare il corso puoi contattare Art of Living Torino : 331 540 6632
Tieni presente che è SOLO se hai già completato il "Happiness Program" o il Corso Base di Livello I o il "Seminario di Respirazione e Meditazione" in qualsiasi paese. Se vuoi fare il corso puoi contattare Art of Living Torino : 331 540 6632
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18:45
Art of Living
Sri Sri Yoga
Sri Sri Yoga
2 novembre 2023 •
18:45 - 20:00
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
Pratica yoga nella sua purezza di antica tradizione. Le autentiche tradizioni yoga dall’India illustrano anche le posture specifiche che migliorano la funzione degli organi, equilibrano il sistema nervoso, regolano gli ormoni, disintossicano il corpo e centrano la mente. Lo scopo di una pratica “fisica” nello yoga non è solo quello di tonificare i muscoli e raggiungere la forma fisica, ma di permettere alla mente di dissolvere la sua irrequietezza attraverso il corpo, scaricare il suo stress e sbocciare nella pace interiore. Questa è la meditazione!
Le posture sono unite insieme a tecniche di respirazione, meditazione e mantra per una pratica di yoga completa e profonda che porta armonia a tutti i livelli del proprio essere.
Le lezioni settimanale sono adatti per principianti e intermedi e tutti i livelli.
Le posture sono unite insieme a tecniche di respirazione, meditazione e mantra per una pratica di yoga completa e profonda che porta armonia a tutti i livelli del proprio essere.
Le lezioni settimanale sono adatti per principianti e intermedi e tutti i livelli.
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Venerdì, 3 novembre
Nessuna lezione
Sabato, 4 novembre
11:30
Art of Living
Saluti al Sole (Sri Sri Yoga)
Saluti al Sole (Sri Sri Yoga)
4 novembre 2023 •
11:30 - 12:30
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
La Salutazione al Sole è una preghiera in movimento dedicata al sole, invocando la sua vitalità, luce e calore; una sequenza di 12 posizioni che rafforza il corpo e la mente. Ogni posizione onora l'energia solare e la sua connessione con la natura. È un completo riscaldamento per il corpo, migliorando la circolazione, stimolando il sistema nervoso e migliorando la flessibilità della colonna vertebrale, i muscoli dell'addome, del bacino e la schiena. È una pratica dinamica e versatile che offre molti benefici fisici e spirituali in poco tempo.
Al centro AOL seguiamo la versione Sri Sri Yoga con attenzione sul respiro, portando la mente gradualmente ad un stato della meditazione.
Al centro AOL seguiamo la versione Sri Sri Yoga con attenzione sul respiro, portando la mente gradualmente ad un stato della meditazione.
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17:00
Art of Living
SKY - Sudarshan Kriya Lungo
SKY - Sudarshan Kriya Lungo
4 novembre 2023 •
17:00 - 18:30
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
'Su' significa proprio, 'darshan' significa visione e 'Kriya' è una pratica purificatrice. Il Sudarshan Kriya significa letteralmente una pratica purificatrice, per cui si riceve una visione corretta del proprio vero sé. La pratica è fondamentale per creare un senso di armonia nel corpo, mente e spirito attraverso una tecnica di respirazione e meditazione.
Questa sessione settimanale è aperto solo a chi ha già fatto il corso di 3 giorni per imparare SKY.
Questa sessione settimanale è aperto solo a chi ha già fatto il corso di 3 giorni per imparare SKY.
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Domenica, 5 novembre
09:00
Art of Living
Sudarshan Kriya Online
Sudarshan Kriya Online
5 novembre 2023 •
09:00 - 10:00
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
Dopo il completamento del corso di 3 giorni in cui verrai iniziato al metodo SKY (Sudarshan Kriya Yoga), puoi accedere quotidianamente a questa pratica di gruppo nazionale online su zoom.
Tieni presente che è SOLO se hai già completato il "Happiness Program" o il Corso Base di Livello I o il "Seminario di Respirazione e Meditazione" in qualsiasi paese. Se vuoi fare il corso puoi contattare Art of Living Torino : 331 540 6632
Tieni presente che è SOLO se hai già completato il "Happiness Program" o il Corso Base di Livello I o il "Seminario di Respirazione e Meditazione" in qualsiasi paese. Se vuoi fare il corso puoi contattare Art of Living Torino : 331 540 6632
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09:30
Art of Living
OPEN DAY Respirazione e Meditazione
Corso Giovanni Lanza 105, Scala a sinistra
OPEN DAY Respirazione e Meditazione
5 novembre 2023 •
09:30 - 10:15
Corso Giovanni Lanza 105, Scala a sinistra
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
La qualità della nostra vita è determinata dallo stato della nostra mente. Una mente agitata e preoccupata porta a commettere errori e disperdere energia, mentre una mente serena e pacifica aumenta la lucidità e la creatività, rendendoci capaci di gestire conflitti, impegni e responsabilità. Una delle maggiori cause di stress è l’oscillazione della mente tra passato e futuro. La respirazione è lo strumento principale per gestire la mente, poiché rappresenta il collegamento tra il nostro corpo e le nostre emozioni.
Vieni a sperimentare il potere di respirazione e meditazione come strumenti di purificazione, equilibrio e pace interiore!
Vieni a sperimentare il potere di respirazione e meditazione come strumenti di purificazione, equilibrio e pace interiore!
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10:30
Art of Living
OPEN DAY Sri Sri Yoga
Corso Giovanni Lanza 105, Scala a sinistra
OPEN DAY Sri Sri Yoga
5 novembre 2023 •
10:30 - 11:30
Corso Giovanni Lanza 105, Scala a sinistra
Art of Living Torino
Ecco la nostra squadra!
SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
Pratica yoga nella sua purezza di antica tradizione. Le autentiche tradizioni yoga dall’India illustrano anche le posture specifiche che migliorano la funzione degli organi, equilibrano il sistema nervoso, regolano gli ormoni, disintossicano il corpo e centrano la mente. Lo scopo di una pratica “fisica” nello yoga non è solo quello di tonificare i muscoli e raggiungere la forma fisica, ma di permettere alla mente di dissolvere la sua irrequietezza attraverso il corpo, scaricare il suo stress e sbocciare nella pace interiore. Questa è la meditazione!
Le posture sono unite insieme a tecniche di respirazione, meditazione e mantra per una pratica di yoga completa e profonda che porta armonia a tutti i livelli del proprio essere.
Le lezioni sono adatti per principianti e intermedi e tutti i livelli.
Le posture sono unite insieme a tecniche di respirazione, meditazione e mantra per una pratica di yoga completa e profonda che porta armonia a tutti i livelli del proprio essere.
Le lezioni sono adatti per principianti e intermedi e tutti i livelli.
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11:45
Art of Living
Danza Bollywood
Corso Giovanni Lanza 105, Scala a sinistra
Danza Bollywood
5 novembre 2023 •
11:45 - 12:45
Corso Giovanni Lanza 105, Scala a sinistra
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SRIYA RAO: Terapista olistica, consulente del benessere e coach di respirazione e meditazione dall'India. Con una formazione in psicologia, biodinamica craniosacrale, ayurveda e scienze yogiche, Sriya offre un approccio olistico alla gestione dello stress, benessere emotivo e pace interiore per individui, gruppi e aziende.
BARBARA FERRANDO: Biologa nutrizionista, Dottorato di ricerca in Genetica Medica, Specialista in Genetica, Nutrizione e Microbiota. Insegnante da più di 15 anni di meditazione, yoga e Sudarshan Kriya con esperienze di insegnamento e ricerca tra l’India e l’Europa.
YAMILA BELVISOTTI: Insegnante AOL di Vinyasa Yoga Flow, esperta in Registri Akashici, Guarigione Ancestrale, Danzaterapia, Armonizzazione Energetica, Oponopono e Doula. Originaria dell'Argentina, porta lo yoga ovunque viaggi, con passione per la condivisione del benessere.
DANIELE MONTEROSSO: Insegnante AOL specializzato in Respirazione, Meditazione e Detox Yogico. Laureato in scienze yogiche in India, ha insegnato in varie parti del mondo e ora offre consulenza per il benessere mentale, la resilienza emotiva e la performance mentale.
Descrizione
Scopri la magia della danza Bollywood
Scopri l’affascinante storia della danza Bollywood:
La danza Bollywood, profondamente radicata nel patrimonio culturale indiano, ripercorre la sua
affascinante storia all’inizio del ventesimo secolo. Nato dal cinema indiano, è una sensazione globale
che incarna la celebrazione, la gioia e l’unità.
Una forma di danza inclusiva per tutti:
La danza Bollywood, libera da regole specifiche, accoglie chiunque voglia sperimentare, persone di
tutte le età, cultura e qualsiasi sia la loro esperienza. Esplora la musica, i ritmi e le emozioni con la
libertà di espressione ed un nuovo processo di scoperta di sé.
Scopri l’affascinante storia della danza Bollywood:
La danza Bollywood, profondamente radicata nel patrimonio culturale indiano, ripercorre la sua
affascinante storia all’inizio del ventesimo secolo. Nato dal cinema indiano, è una sensazione globale
che incarna la celebrazione, la gioia e l’unità.
Una forma di danza inclusiva per tutti:
La danza Bollywood, libera da regole specifiche, accoglie chiunque voglia sperimentare, persone di
tutte le età, cultura e qualsiasi sia la loro esperienza. Esplora la musica, i ritmi e le emozioni con la
libertà di espressione ed un nuovo processo di scoperta di sé.
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