Solitamente quando si pensa a un loto, cosa viene in mente? Un fiore completamente sbocciato, dove ogni petalo si apre al cielo. Ora osserva da dove proviene il loto. Dal fango. Eppure, il loto rimane intatto e incontaminato dallo stagno. Immagina se potessimo essere anche noi come il fiore di loto, intoccabili dagli eventi quotidiani e fiorire con amore e gioia. Padma Sadhana è una pratica che potrebbe rendere possibile una fioritura della mente, corpo e anima. Creata da Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, comprende una sequenza di posture yoga, una tecnica di respirazione e la meditazione.

Praticare regolarmente il Padma Sadhana ti dà accesso alla tua forza interiore. Questa sequenza di 45 minuti di posture, respirazione e meditazione può portare una mente più serena, emozioni equilibrate e un corpo più sano. È nota per il suo effetto sul bilanciamento degli ormoni e la purificazione dei centri energetici o chakra, conducendo a una meditazione profonda e riposante.

'Su' significa proprio, 'darshan' significa visione e 'Kriya' è una pratica purificatrice. Il Sudarshan Kriya significa letteralmente una pratica purificatrice, per cui si riceve una visione corretta del proprio vero sé. La pratica è fondamentale per creare un senso di armonia nel corpo, mente e spirito attraverso una tecnica di respirazione e meditazione.
Questa sessione settimanale è aperto solo a chi ha già fatto il corso di 3 giorni per imparare SKY.

'Su' significa proprio, 'darshan' significa visione e 'Kriya' è una pratica purificatrice. Il Sudarshan Kriya significa letteralmente una pratica purificatrice, per cui si riceve una visione corretta del proprio vero sé. La pratica è fondamentale per creare un senso di armonia nel corpo, mente e spirito attraverso una tecnica di respirazione e meditazione.
Questa sessione settimanale è aperto solo a chi ha già fatto il corso di 3 giorni per imparare SKY.

La versione corto del Sudarshan Kriya guidato nella voce del maestro. Solo per chi ha completato il corso Parte 1 di 3 giorni per imparare SKY (sudarshan kriya yoga)

Una profonda esperienza di riconnessione e armonizzazione attraverso il movimento libero del corpo - Danzaterapia -, lo yoga flow e la guarigione ancestrale, individuale e collettiva, grazie al potere della TRIBÙ.

non è richiesta alcuna esperienza precedente nel campo della danza

'Su' significa proprio, 'darshan' significa visione e 'Kriya' è una pratica purificatrice. Il Sudarshan Kriya significa letteralmente una pratica purificatrice, per cui si riceve una visione corretta del proprio vero sé. La pratica è fondamentale per creare un senso di armonia nel corpo, mente e spirito attraverso una tecnica di respirazione e meditazione.
Questa sessione settimanale è aperto solo a chi ha già fatto il corso di 3 giorni per imparare SKY.

Vivere il mistero della vita
Sapevi che la saggezza dello yoga va oltre il tappetino?
Le antiche scritture indiane narrano uno studio dettagliato della mente umana, della coscienza e della natura della verità. Il maestro spirituale Sri Sri Ravi Shankar trasmette abilmente la conoscenza antica con rilevanza per la vita moderna. Alcuni dei suoi discorsi sono stati registrati con sottotitoli in italiano e li vedremo insieme in queste sessioni di conoscenza. Le sessioni sono aperte a tutti a offerta libera.

"Lo scopo della conoscenza è di farti sentire che non sai. Se la conoscenza ti porta l'idea di sapere già tutto, allora non ha raggiunto il suo obbiettivo."
La vita passa dal "io non so" dovuto all'ignoranza al bel "io non so" della meraviglia, che ti porta all'illuminazione. Come riconoscere il significato della nostra esistenza? Qualè il ruolo dell'ego? Inoltre, la storia del santo a cui venne chiesto se davvero non avesse pensieri negativi.
H.H. Sri Sri Ravi Shankar, nato in India, il leader umanitario, insegnante e filosofo che ha fondato l'International Association for Human Values nel 1997.
Passando tutta la sua vita a lavorare con varie comunità etniche, culturali e religiose in tutto il mondo, Sri Sri si reso conto del bisogno di identificare e promuovere i valori basilari di queste tradizioni. Sri Sri Ravi Shankar è anche il fondatore della Art of Living Foundation per favorire la riduzione dello stress e sostenere programmi di consapevolezza.