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SUMMARY:Yin Yang Yoga y Mantras ~ Sesión especial Solsticio de Verano & Día Internacional del Yoga
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DESCRIPTION: El solsticio de verano marca el día de mayor luz del año. Desde tiempos antiguos se ha celebrado como un momento de plenitud, expansión y agradecimiento, una invitación a reconocer todo aquello que florece en nuestra vida 🌞
Coincidiendo además con el Día Internacional del Yoga, te invitamos a compartir una práctica especial de 90 minutos en la que exploraremos las dos cualidades complementarias que habitan en la naturaleza y en nosotros mismos: la energía dinámica y vital del Yang, y la calma receptiva y profunda del Yin.
Comenzaremos con una secuencia fluida y energizante para despertar el cuerpo, cultivar presencia y celebrar la fuerza de la estación. Poco a poco iremos entrando en una práctica más pausada y meditativa de Yin Yoga, creando espacio para escuchar, integrar y descansar.
Cerraremos la sesión con mantras y meditación, dejando que la vibración de la voz nos conecte con la alegría, la gratitud y el silencio interior.
Una práctica para celebrar la luz exterior y recordar la luz que ya existe dentro de nosotros.
No es necesaria experiencia previa en mantras, puedes unirte y cantar o solamente escuchar. 
Todos bienvenidos 🙌
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