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SUMMARY:Online Kurs
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DESCRIPTION: Happy Body. Happy Mind:
Ein Yoga & Ayurveda - Online Kurs

Yoga & Ayurveda bieten wertvolle Werkzeuge für eine effektive „Self-Care Practice“. In diesem Online Kurs kombinieren wir einfache Techniken beider Welten und lernen damit bewußter für sich zu sorgen. 

Das folgende Angebot (für alle Levels geeignet) soll dich dabei unterstützen, mit systematisch aufbereiteten und genau erklärten Tools dein alltägliches Wohlgefühl zu wecken, steigern und beizubehalten. Es erwartet dich ein dynamisches Program mit viel Abwechslung!

ABLAUF & INHALTE:
- Nimm an 7 thematisch aufgebauten live Online Yoga-Stunden teil
- Lerne einfache Ayurveda-Techniken für mehr Wohlbefinden und Vitalität
- Vertiefe Inhalte durch abschließende Mediationen
- Lade die Videos der aufgezeichneten Einheiten herunter und übe essentielle Sequenzen wann immer du willst

DER PREIS:
- €55 für den gesamten Kurs oder €10.-/ Einheit
Bitte um eine verbindliche Anmeldung per mail: ariadnayoga@gmail.com

Immer Donnerstag, 20.30 bis 21.30
8.10 bis 19.11.
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