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SUMMARY:Elemental Yin
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LOCATION:The Yoga Gallery
DESCRIPTION: eine entspannende Yogareise durch die Elemente
In diesen Einheiten wird die Kraft der Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum erweckt und im Körper kultiviert. Die Stunden sind meditativ (Asanas werden lange gehalten), kraftvoll (Energie wird auch durch Atem-Techniken mobilisiert) und beruhigend (eine lange Entspannung rundet die Stunde ab).
Alle Levels willkommen.
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