m ruhigen Rhythmus wird achtsam und mit präziser Technik kraftvoll geübt. Ein Flow für mehr Erdung ohne Hektik. Für YogiNIs mit etwas Erfahrung oder sportliche Anfänger.

Körper, Atem und Achtsamkeit stehen bei dieser Stunde im Mittelpunkt, die der ganzheitlichen Erholung und Entschleunigung dient. Durch Yin und Restorative Yoga in Kombination mit Atemübungen (Pranayama) werden sanft Blockaden gelöst und die Lebensenergie (Prana) aktiviert. Für alle Levels geeignet.

Verfeinere deine Yoga-Praxis durch Ayurveda!
Das Wissen über die drei Hauptenergiemuster, die Doshas, und wie man sie ausgleicht, kann uns helfen, unsere Yoga-Praxis für maximale Ergebnisse zu personalisieren.
Dieses Webinar beinhaltet:
- Einen Konstitutions-Test um deinen Ayurveda-Typ zu bestimmen
- Eine Live-Session (90min) um Fragen einzugehen und typgerecht yoga zu praktizieren
- Ein (Lifestyle, Ernährung und Yoga) für deine Konstitution.

Verstehe und vertiefe die Basics. Erfahre in thematisch aufgebauten Stunden, wie Yoga wirkt. (Haltungen, Atem & Meditation). Ideal für Anfänger.

Verstehe und vertiefe die Basics. Erfahre in thematisch aufgebauten Stunden, wie Yoga wirkt. (Haltungen, Atem & Meditation). Ideal für Anfänger.

Kultiviere das Zusammenspiel von Körper und Geist in dieser kraftvollen Einheit. Finde und stärke deine Mitte und versuche dich spielerisch an nicht-oft-geübten Haltungen. Eine energiegeladene Klasse mit kreativen und anspruchsvollen Flows. Hier werden komplexere Asanas geübt und es wird tiefer in Atemübungen (Pranayama) und die Meditationspraxis eingetaucht. Geeignet für YogiNIs mit etwas Erfahrung.

Kultiviere das Zusammenspiel von Körper und Geist in dieser kraftvollen Einheit. Finde und stärke deine Mitte und versuche dich spielerisch an nicht-oft-geübten Haltungen. Eine energiegeladene Klasse mit kreativen und anspruchsvollen Flows. Hier werden komplexere Asanas geübt und es wird tiefer in Atemübungen (Pranayama) und die Meditationspraxis eingetaucht. Geeignet für YogiNIs mit etwas Erfahrung.
Ariadna Castorena is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Core Flow
Time: Jun 30, 2021 07:30 PM Vienna

Join Zoom Meeting


Meeting ID: 871 5780 3335
Passcode: 920271
One tap mobile
+13017158592,,87157803335#,,,,*920271# US (Washington DC)
+13126266799,,87157803335#,,,,*920271# US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 871 5780 3335
Passcode: 920271
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/k0Fg8fbpu