Im ruhigen Rhythmus wird achtsam und mit präziser Technik kraftvoll geübt. Ein Flow für mehr Erdung ohne Hektik. Für YogiNIs mit etwas Erfahrung oder sportliche Anfänger.

Körper, Atem und Achtsamkeit stehen bei dieser Stunde im Mittelpunkt, die der ganzheitlichen Erholung und Entschleunigung dient. Durch Yin und Restorative Yoga in Kombination mit Atemübungen (Pranayama) werden sanft Blockaden gelöst und die Lebensenergie (Prana) aktiviert. Für alle Levels geeignet.

Entdecke die wunderbare Welt der Düfte und lerne wie du diese in deinem Alltag integrieren kannst. Unterstütze dabei dein Wohlbefinden und erhalte deine Gesundheit!
Eine Info-Abend Reihe mit Aroma Expertin- Mag. pharm. Ute Pröll-Strobl
"Düfte sind Liebeserklärungen der Natur"

29.3., Aromatische Hausapotheke -
Ätherische Öle und Ölmischungen, die das Wohlbefinden unterstützen und bei kleinen und großen Wehwehchen hilfreich sind.

5.4., Emotional Aromatherapy -
Ätherische Öle und Ölmischungen, die uns dabei helfen mit unseren Gefühlen umzugehen

26.4., Ätherische Öle für Kinder -
Auch Kinder lieben Düfte. Einfache Öle aus der Aromatischen Hausapotheke unterstützen auch bei Kindern das gesamte Wohlbefinden und helfen bei häufigen Beschwerden. Ätherische Öle können auch Kindern helfen das Emotional Gleichgewicht wiederzufinden.
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.

Eine online Teilnahme ist auch möglich!
Bitte um eine Anmeldung per Mail:
ariadnayoga@gmail.com

Es handelt sich um ein Angebot bei dem man allgemeine Informationen zur Anwendung von ätherischen Ölen erhält. Weiters hast du die Möglichkeit, doTerra Öle zu erwerben.

Verstehe und vertiefe die Basics. Erfahre in thematisch aufgebauten Stunden, wie Yoga wirkt. (Haltungen, Atem & Meditation). Ideal für Anfänger.

Kultiviere das Zusammenspiel von Körper und Geist in dieser kraftvollen Einheit. Finde und stärke deine Mitte und versuche dich spielerisch an nicht-oft-geübten Haltungen. Eine energiegeladene Klasse mit kreativen und anspruchsvollen Flows. Hier werden komplexere Asanas geübt und es wird tiefer in Atemübungen (Pranayama) und die Meditationspraxis eingetaucht. Geeignet für YogiNIs mit etwas Erfahrung.