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SUMMARY:Restore, Renew & Klangmeditation
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LOCATION:Niederhasli
DESCRIPTION: Im Restorative Yoga ist das Ziel, Entspannung, innere Ruhe, Loslassen und Erholung zu bewirken und vom Tun zum Sein umzuschalten. Es ist eine Yogarichtung mit passiven und sanften Übungen. Gegen Ende der Stunde werden in der Klangmeditation (mit Monolina-Instrument) alle Zellen und Energiekörper neu beschwingt und regeneriert. Für alle Levels geeignet. Die Klasse findet ab 4 Teilnehmern statt.
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