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SUMMARY:Yoga Basics Kurs Teil 4 Umkehrhaltungen & Surya Namaskar
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230401T120000
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LOCATION:energyoga, Mandachstrasse 52, 8155 Niederhasli
DESCRIPTION: Im letzten Kursteil liegt unser Fokus auf einfachen Umkehrhaltungen, der Yoga-Atmung und dem letzten Teil von Surya Namaskar. Wir verbinden alles Erlernte in einem einfachen Vinyasa-Flow. Die Stunde wird mit einer Tiefenentspannung (Savasana) abgeschlossen.

Der Kurs findet ab 3 Anmeldungen statt.
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