Suelo pélvico, core y lumbar
2026-09-09 18:30 - 19:30 (Europe/Madrid) | ARIMA YOGA
Clase de yoga suave centrada en el trabajo del suelo pélvico, el core y la zona lumbar mediante ejercicios conscientes de yoga y técnicas de respiración. La práctica es lenta y respetuosa, orientada a mejorar la estabilidad, la fuerza profunda y la conexión con el cuerpo.
