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SUMMARY:Yin y Medicina tradicional china
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LOCATION:ARIMA YOGA
DESCRIPTION: En las clases de Yin y MTC trabajamos desde la quietud y la escucha del cuerpo, combinando varias herramientas:
*Posturas de Yin sostenidas durante varios minutos
*Pelotas de liberación miofascial para trabajar tejidos y zonas de tensión
* Acupresión, estimulando determinados puntos y meridianos
*Tapping y automasajes para despertar y movilizar la energía
Cada práctica busca crear un espacio para bajar el ritmo, sentir, observar y volver al cuerpo, respetando siempre lo que cada persona necesita ese día.
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