Hatha Yoga (Martine)
Onsdag, 9 marts • 20:00 - 21:00
Artemis Yoga
Beskrivelse
Bij Hatha-yoga worden de oefeningen gekoppeld aan de ademhaling. Dynamische- en statische oefeningen worden hierbij afgewisseld. Door het beoefenen van Hatha-yoga breng je balans tussen actie en rust, in- en uitademen, lichaam en geest.