Yin Yoga (Nanda)
Wachtlijst
Maandag, 21 november • 20:15 - 21:15
Artemis Yoga
Beschrijving
Yin Yoga is een statische vorm van yoga, gericht op het versoepelen en versterken van de gewrichten en bindweefsel. Door de yoga poses lang aan te houden worden de dieper liggende spieren gerekt. Het is een rustige, ontspannen en zachte yoga vorm waarbij de nadruk ligt op loslaten.