Yin Flow XL (Martine)
preklicano
Nedelja, 13 marec • 10:00 - 11:30
Artemis Yoga
Opis
Een Yin Flow les heeft een rustig tempo waarin Yin Yoga stretches worden afgewisseld met versterkende, revitaliserende en meer actieve yogahoudingen.

De les begint met ademhalingsoefeningen en een zachte warming-up, gevolgd door wat meer kracht opbouwende houdingen in combinatie met Yin Yoga houdingen. Zachte oefeningen om bewust te kunnen zijn in het moment, daarnaast werkt het positief op het bindweefsel, de organen en gewrichten en eindigt met ontspanning.

De Yin Flow les is een leuke manier om je dag mee te beginnen, uitgestrekt en in contact met jezelf.

Kosten: workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van strippenkaart/abonnement.