Yin Nidra 75 min (Nanda)
Tirsdag, 22 november •
10:00 - 11:00
Artemis Yoga
Beskrivelse
Door zachte Yin houdingen worden lichaam en geest steeds dieper tot ontspanning gebracht om langzaam de overgang naar Nidra (slaap van Yogi) te maken. Tijdens yoga Nidra gaat het lichaam naar een slaapstand en je geest komt in diepe staat van ontspanning. Een wakker niet oordelend bewustzijn. Door Yin Yoga en Yoga Nidra te combineren rust je fysiek, mentaal en emotioneel uit.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp