Introductie cursus Yoga (4 lessen pakket)
Zaterdag, 26 november • 11:30 - 12:45
Artemis Yoga
Beschrijving
Start elke eerste zaterdag van de maand. Tijdens deze reeks van 4 lessen komen alle Yoga stijlen die bij Artemis Yoga gegeven worden aan bod. Aandacht voor techniek, de houdingen, benamingen, opties en uitdagingen. Een duikje in de Yoga Filosofie. Oefenen met meditatie, ademhalen en in contact komen met je lichaam. Na deze maand kun je veilig en voorbereid de reguliere lessen in. Mocht je een week niet kunnen, kan je de les inhalen bij het reguliere lesaanbod.