vrijdag 1 november : Hippie Flow

  19:00
Hippie Flow

Tijd   19:00 - 20:30
Docent   Chantal van Leeuwen
Locatie   Artemis Yogacentrum IJsselstein
Ruimte   Maanzaal
‘Keep it Low and Slow’.
De lichten zijn gedimd, de kaarsen zijn aan, de muziek is mellow en de bewegingen zijn slow.

Deze Hippie Flow les is gebaseerd op houdingen en bewegingen in een rustig ritme met speciaal aandacht voor het heupgebied. De les start met een flow van houdingen laag bij de grond en openen van ruimtes in het lichaam.
Door de aandacht gericht op het heupgebied zal je in dit deel van het lichaam een verdieping van ruimte en ontspanning gaan ervaren. De staande houdingen worden in een rustig ritme bewogen.

Deze Hippie Flow geeft je een gevoel van een massage voor het lichaam.

Voor deze les worden 2 lessen van je tegoed afgeschreven.