vrijdag 20 september : Healing Yoga

  19:00
Healing Yoga

Tijd   19:00 - 21:00
Docent   Monique de Boer
Locatie   Artemis Yogacentrum IJsselstein
Ruimte   Maanzaal
Onverwerkte gedachten, emoties en gevoelens blijven een stress reactie geven in ons lichaam. We raken dan gespannen, krijgen pijnklachten, de energiestroom raakt geblokkeerd en we kunnen zelfs ziek worden. In deze les Healing Yoga gaan we met rustige bewegingen het lichaam losmaken zodat de energie weer kan gaan stromen.

Daarnaast maken we gebruik van EFT. Emotional Freedom Technique is een methode om negatieve emoties te transformeren naar positieve gevoelens. EFT bestaat uit het zachtjes kloppen op speciale punten op het lichaam. Emoties, herinneringen en overtuigingen laat je los waardoor er ruimte komt voor nieuwe energie.

Voor deze les worden 2 lessen van je tegoed afgeschreven.