zaterdag 2 november

11:00
GRATIS PROEFLES Kinderyoga (6-10 jaar)
Tijd
11:00 - 12:00
Docent
-
Locatie
Artemis Yogacentrum IJsselstein
Ruimte
Maanzaal

Kinderyoga is op de eerste plaats dikke pret hebben samen. Daarnaast helpt het kinderen even te ontsnappen uit het drukke hoofd en te ontspannen. Kinderen ervaren door de dag veel prikkels. Ze zijn druk met school, (sport)clubs en sociale contacten.

Kinderyoga maakt kinderen bewust van hun lichaam. Spelenderwijs ontdekken ze hoe ze meer rust, balans en concentratie bij zichzelf kunnen vinden. Door het doen van yoga wordt het lichaam sterker en leniger en het vergroot de creativiteit.

Kinderyoga brengt een rustpunt in de drukke week. In een veilige omgeving, zonder competitie, kunnen kinderen helemaal zichzelf zijn. Door samen yoga te doen komt er ontspanning en ruimte.