vrijdag 3 april

19:00
Let your Chakra's dance!   (geannuleerd)
Tijd
19:00 - 21:00
Docent
Monique de Boer
Locatie
Artemis Yogacentrum IJsselstein
Ruimte
Maanzaal

Chakra Dance is een heerlijke manier om los te komen van de alledaagse stress en drukte. Het herstelt de balans en brengt je uit je hoofd en in je lijf. Chakra Dance brengt innerlijke rust en inzichten in wat jou beweegt.

We dansen langs de 7 chakra's, brengen de energie in beweging en verbinden ons met onszelf, met wat in ons leeft en met elkaar.

De Chakra's:

1. Aarden, gronding, staan voor wie je bent
2. Genieten, emoties, sensualiteit
3. Wilskracht, enthousiasme, energie
4. Liefde, vreugde, compassie
5. Expressie, uiten wat in je leeft
6. Intuïtie, verbeeldingskracht
7. Overgave, universum, wijsheid van je ziel

Chakra Dance doe je op blote voeten. Zo heb je goed contact met de aarde. In de dans volg je jouw ritme, jouw gevoel. Je mag je ogen sluiten of open houden. Soms dans je met elkaar, dan weer alleen. Je danst door elk chakra met z'n eigen energie. Je danst waar jouw voeten je heen brengen...

Chakra Dance is een heerlijke ervaring. Het laat je levenskracht stromen en je energie bruisen. Ervaring met dans en/of yoga is niet nodig. Kennis van de chakra's ook niet.

Deze les komt regelmatig terug maar is nooit hetzelfde. Je kunt de les dus vaker volgen en steeds iets nieuws ontdekken.

Kosten: Workshop á €25,00 of 2 lessen/strippen van je tegoed.