ONLINE LES: Vinyasa Flow Yoga
Donderdag, 19 maart •
09:00 - 10:00
Chantal van Leeuwen .
Beschrijving
De aanvangstijd van de les is het tijdstip waarop de email met link wordt verstuurd. De les blijft 24 uur online staan.
In deze pittige en dynamische les worden de houdingen uitgevoerd in een vloeiende beweging. Door de krachtige houdingen wordt er gewerkt aan een sterk lichaam. Daarnaast doen we oefeningen om de buik- en rompspieren sterker te maken.
Het effect van deze les is dat je algehele lichaamshouding verbetert en je je hoofd leeg maakt.
Je komt lekkerder in je vel te zitten en je voelt je bewuster en zelfverzekerder.
Ontspanning door inspanning.
Deze les is geschikt als je al wat yoga ervaring hebt en graag een actieve yoga vorm beoefent.
In deze pittige en dynamische les worden de houdingen uitgevoerd in een vloeiende beweging. Door de krachtige houdingen wordt er gewerkt aan een sterk lichaam. Daarnaast doen we oefeningen om de buik- en rompspieren sterker te maken.
Het effect van deze les is dat je algehele lichaamshouding verbetert en je je hoofd leeg maakt.
Je komt lekkerder in je vel te zitten en je voelt je bewuster en zelfverzekerder.
Ontspanning door inspanning.
Deze les is geschikt als je al wat yoga ervaring hebt en graag een actieve yoga vorm beoefent.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp