zaterdag 23 november : Poweryoga

  09:30
Poweryoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Martijn vd Geest
Locatie   Artemis Yogacentrum
Ruimte   Maanzaal
Poweryoga is een krachtige en dynamische yogavorm waarbij gewerkt wordt aan souplesse en het vergroten van je conditie. Het regelmatig beoefenen van Poweryoga zorgt er voor dat je energieker wordt, je meer fit voelt en rustiger in je hoofd. Naast lichamelijke kracht wordt ook je mentale weerstand vergroot. Een les duurt een uur en wordt afgesloten met een ontspanningsoefening en een kopje thee.