woensdag 29 juli

09:00
Vinyasa Flow Yoga online les
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Chantal
Locatie
Artemis Yoga IJsselstein
Ruimte
Online

Deze les is een online les. Een half uur voor aanvang ontvang je een link met toegang tot de les. De link blijft 24 uur geldig.

In deze pittige en dynamische les worden de houdingen uitgevoerd in een vloeiende beweging. Door de krachtige houdingen wordt er gewerkt aan een sterk lichaam. Daarnaast doen we oefeningen om de buik- en rompspieren sterker te maken.

Het effect van deze les is dat je algehele lichaamshouding verbetert en je je hoofd leeg maakt.
Je komt lekkerder in je vel te zitten en je voelt je bewuster en zelfverzekerder.
Ontspanning door inspanning.

Deze les is geschikt als je al wat yoga ervaring hebt en graag een actieve yoga vorm beoefent.