zaterdag 1 augustus

09:30
BUITEN: Poweryoga
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Loes
Locatie
Artemis Yoga IJsselstein
Ruimte
Sportpark IJsseloever

De les vindt plaats op een veld bij Sportpark IJsseloever.
Zomerdijk 42.
Parkeren op het parkeerterrein. Loop vanaf daar langs het fietspad richting het water. Sla voor het water rechtsaf en loop langs de sportvelden. Het Yogaveld ligt even voorbij de gele loopbrug.

Regels voor buiten yoga:
- Houd steeds minimaal 1,5 meter afstand van elkaar. Ook bij het lopen van en naar het yogaveld.
- Neem zelf een matje, handdoek, warme kleding en drinken mee.
- Houd je aan de veiligheidsmaatregelen zoals die zijn opgesteld voor de overheid en RIVM.
- Ben je ziek, verkouden, heb je koorts of hoest je? Blijf dan thuis en volg een online yogales.
- Alleen vooraf aangemelde cursisten kunnen deelnemen aan de les.
- Bij minder weer kan besloten worden dat de les niet doorgaat. Je ontvangt hiervan bericht per email en het is zichtbaar in het online lesrooster (de les is dan doorgestreept). Wordt de les korter dan 3 uur voor aanvang geannuleerd, dan ontvang je ook een sms.

Poweryoga is een krachtige en dynamische yogavorm waarbij gewerkt wordt aan souplesse en het vergroten van je conditie. Het regelmatig beoefenen van Poweryoga zorgt er voor dat je energieker wordt, je meer fit voelt en rustiger in je hoofd.

Naast lichamelijke kracht wordt ook je mentale weerstand vergroot.
Deze pittige les is een echte yoga work-out die zorgt voor een sterk en krachtig lichaam.

Poweryoga is geschikt als je al yoga ervaring hebt en graag een actieve yoga vorm beoefent.