sabato 16 gennaio

10:30
ZOOM: Detox & Yoga lezione online
Orario
10:30 - 12:00
Insegnante
Martine Hokken
Luogo
Artemis Yoga IJsselstein
Stanza
Online

Tijdens de feestdagen eten we vaak te veel en niet altijd even gezond. Het is goed om je lichaam daarna rust te geven en de kans om zich te ontgiften.

Tijdens deze les staan we stil bij wat detoxen is. Je leert over wat gezond eten en drinken is. Daarnaast doen we yoga oefeningen. De serie houdingen die je in deze les leert ondersteunen het ontgiften van je lichaam.

Na afloop van de les ontvang je een hand-out met informatie per email. En een link naar de video met yoga oefeningen zodat je deze thuis kunt blijven doen.

Kosten:
Workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van strippenkaart/abonnement.