lørdag 16 januar

10:30
ZOOM: Detox & Yoga time på nett
Tid
10:30 - 12:00
Lærer
Martine Hokken
Sted
Artemis Yoga IJsselstein
Rom
Online

Tijdens de feestdagen eten we vaak te veel en niet altijd even gezond. Het is goed om je lichaam daarna rust te geven en de kans om zich te ontgiften.

Tijdens deze les staan we stil bij wat detoxen is. Je leert over wat gezond eten en drinken is. Daarnaast doen we yoga oefeningen. De serie houdingen die je in deze les leert ondersteunen het ontgiften van je lichaam.

Na afloop van de les ontvang je een hand-out met informatie per email. En een link naar de video met yoga oefeningen zodat je deze thuis kunt blijven doen.

Kosten:
Workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van strippenkaart/abonnement.