lördag 16 januari

10:30
ZOOM: Detox & Yoga online klass
Tid
10:30 - 12:00
Lärare
Martine Hokken
Plats
Artemis Yoga IJsselstein
Rum
Online

Tijdens de feestdagen eten we vaak te veel en niet altijd even gezond. Het is goed om je lichaam daarna rust te geven en de kans om zich te ontgiften.

Tijdens deze les staan we stil bij wat detoxen is. Je leert over wat gezond eten en drinken is. Daarnaast doen we yoga oefeningen. De serie houdingen die je in deze les leert ondersteunen het ontgiften van je lichaam.

Na afloop van de les ontvang je een hand-out met informatie per email. En een link naar de video met yoga oefeningen zodat je deze thuis kunt blijven doen.

Kosten:
Workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van strippenkaart/abonnement.