BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga & Bodyshape
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250708T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250708T103000
LOCATION:studio
DESCRIPTION: Een "nieuwe" les voor iedereen die wil werken aan kracht, flexibiliteit, afvallen en bepaalde delen van het lichaam wil trainen.
Met name de buik-, (corespieren), billen en beenspieren komen in deze les ruim aan bod. 

Het is een combinatie van Yoga, Pilates, Bodyworkout waarin we soms ook werken met een Kettlebell (4kg). Ook maken we gebruik van andere pilates materialen, zoals de magic-cirle en bal. We eindigen met een fijne ontspanning.


minimaal aantal deelnemers 5
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR