BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Release
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261104T190000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261104T200000
LOCATION:Arunya Space
DESCRIPTION: Eine Stunde gegen Ende des Tages, die sich nach einem grossen Ausatmen und Loslassen anfühlt - und dich ganz zu dir bringt.

- Sanftes Yoga um in den Körper zu kommen und deine Mitte zu stärken
- Atmungsübungen und Meditation um uns mit uns selbst und dem was da ist zu verbinden
- Schlussentspannung um die Stunde zu integrieren

Um dich danach ausgeruht, gehalten und mit dir verbunden zu fühlen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR