BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga beginners
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261202T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261202T201500
LOCATION:Paasheuvelweg 14, 1105 BH Amsterdam
DESCRIPTION: Een Ashtanga beginnersles omvat de zonnegroeten, staande houdingen en het eerste deel van de Primary Series. De focus ligt op ademhaling, bandha’s en vloeiende overgangen, met aandacht voor techniek en opbouw van kracht en flexibiliteit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR