BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Beginners
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260517T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260517T113000
LOCATION:Hoogoorddreef 7, Amsterdam Zuidoost
DESCRIPTION: IEen Ashtanga beginnersles omvat de zonnegroeten, staande houdingen en het eerste deel van de Primary Series. De focus ligt op ademhaling, bandha’s en vloeiende overgangen, met aandacht voor techniek en opbouw van kracht en flexibiliteit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR