BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Endurheimt/Restorative jóga
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20261109T194500
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20261109T210000
LOCATION:Faxatorg
DESCRIPTION: Endurheimt/Restorative jóga er róleg og djúp iðkun sem styður við slökun, endurheimt og jafnvægi í taugakerfinu. Með jógabúnaði eins og bolsterum, teppum, beltum og kubbum er líkamanum komið fyrir í studdum stöðum sem haldið er í nokkrar mínútur. Tíminn hentar öllum getustigum og engin fyrri reynsla er nauðsynleg.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR