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SUMMARY:Ashtanga 1
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LOCATION:Espace Castelnau, 10 rue du Général de Castelnau
DESCRIPTION: Un cours pour ceux qui connaissent bien les postures des salutations au soleil et les postures debout. Le rythme sera plus soutenu et on va surtout travailler les postures de la 2ème moitié de la 1ère série (à partir de navasana).
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