Le lien pour le cours vous sera envoyé par email 30min avant le cours.

Quand on commence le cours je vous mets en sourdine.

Quand vous avez besoin de communiquer vous devez réactiver le microphone.

La participation aux cours se fait sur le mode “pay what you want”. J’ai créé une cagnotte ( http://www.leetchi.com/c/ashtanga-yoga-a-la-maison) qui restera ouverte pendant toute la durée de ce Projet de yoga à la maison.

Il s’agit d’un cours de yoga dynamique en douceur mais créatif. Je vous propose un cours avec un rythme plus lent qu’en «Vinyasa», mais plus fluide qu’en «Hatha». Ce cours est particulièrement adapté aux débutants mais aussi aux intermédiaires qui cherchent à ralentir leur pratique et aller plus en profondeur.

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