Vinyasa Yoga 20’ reset para tus caderas
ASHTANGA YOGA CORUÑA21 mayo 2025 • Duración: 20 Minutos
En esta práctica de Vinyasa Yoga de 20 minutos, nos moveremos a través de una secuencia fluida diseñada para liberar tensión acumulada en las caderas. Ideal para resetear cuerpo y mente, esta clase combina respiración consciente con movimientos suaves pero profundos, ayudándote a recuperar movilidad, equilibrio y bienestar. Perfecta para cualquier momento del día en que necesites reconectar contigo y soltar bloqueos.