Vinyasa para Splits: El camino hacia Hanumanasana
ASHTANGA YOGA CORUÑA16 junio 2025 • Duración: 1 Hora, 5 Minutos
En esta clase fluiremos con una secuencia dinámica de Vinyasa Yoga, cultivando fuerza, movilidad y apertura en piernas y caderas para preparar el cuerpo y la mente para Hanumanasana. Una práctica para explorar el espacio, el equilibrio entre esfuerzo y entrega, y la expansión más allá del miedo.