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SUMMARY:(Outdoor) Ashtanga Vinyasa Yoga -Mix
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LOCATION:wird per Mail, What's App, Telefon bekannt gegeben
DESCRIPTION: Wir werden als Warm-Up mit ein paar einem Sonnengruß starten. Ich werde durch die Klasse führen und gegebenfalls auch die Asanas zeigen und klären.

Je nach Zusammensetzung der Teilnehmer, werden wir die Reihenfolge dynamisch anpassen und nicht unbedingt an die Primary oder Intermediate Serie halten. Inspiriert wird das ganze durch Adam Keen's Short Practice.

mindestens 3 Teilnehmer
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