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SUMMARY:Ashtanga Vinyasa Yoga (M/F)
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LOCATION:Bürgerhaus Benrath, Telleringstrasse 56; 40597 Düsseldorf
DESCRIPTION: Aktuell sollte der Flow der 1. Serie bis etwa Ende der Standpositionen klar sein.

Wir gehen zügig bis zu den Standpositioen vor und versuchen allmählich Richtung Mysore (nicht angesagt)zu kommen. Aktuell ist ein Wechsel zwischen angesagt und Mysore von Woche zu Woche vorgesehen.
Starten tun wir nach Rücksprache mit einem pranayama, einer Meditation oder einer kleinen Philosophie-Runde (Patanjali, Bhagavadgītā ...)

Aktuell nicht für Anfänger geeignet.

Sie sind damit einverstanden, dass Ihre persönlichen Daten (wie Name, Vorname, Anschrift, eMail, Telefonnummer) an die DRK Düsseldorf e.V. weitergegeben werden.
Alternative Anmeldung per Mail:
info@ashtangayogaduesseldorf.com oder
familienbildungswerk@drk-duesseldorf.de
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