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SUMMARY:Strength & Mobility (Anfänger)
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LOCATION:Großtagespflege, Börchemstraße 5, 40597 Düsseldorf
DESCRIPTION: Gezieltes full-body training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsqualität.

Dabei schauen wir auch wie die Atmung und Fascien sich beinflussen
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