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SUMMARY:EXPAND - Hüftöffnung für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene (Livestream)
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LOCATION:Ashtanga Yoga Institut Heidelberg, Bergheimer Str. 147, 69115 Heidelberg
DESCRIPTION: "Gerne der Zeiten gedenk' ich, da alle Glieder gelenkig." 

Eine 90-minütige Yogasession mit Anna-Maria zu einem der wichtigsten Körperteile im Yoga überhaupt: die Hüfte. Ein Gelenk, dass für ein glückliches Leben langfristig gesund und gelenkig gehalten werden sollte. 

In diesem Vinyasa-basierten Yogaflow leitet dich Anna durch eine Vielzahl von großartigen Hüftöffnern, die sicherlich dazu beitragen den Lotussitz und Bein-hinter-den-Kopf Übungen zu erlernen oder auch zu vertiefen! 

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30 Minuten bevor der Online-Kurs startet bekommst du die Zoom Meeting-ID und das Passwort per E-Mail zugesandt.
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