BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:BEYOND - Ashtanga Yoga Flow (Livestream)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201105T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201105T200000
LOCATION:Ashtanga Yoga Institut Heidelberg, Bergheimer Str. 147, 69115 Heidelberg
DESCRIPTION: In Anna’s BEYOND Kursen liegt der Fokus auf verschiedenen Schwerpunkten, wie Hüftöffnung, Kraft, Stabilität und Flexibilität. So wird der Bewegungsspielraum der eigenen Yogapraxis erweitert. Mit einer offenen Abfolge von Yogahaltungen der Ashtanga Serien verbunden durch Vinyasas kann spielerisch und mit Leichtigkeit mehr Sicherheit in Stand und Haltung erlernt werden. Es werden verschiedene Formen der Haltungen gezeigt und die Freude an der Erkundung und Verbindung mit dem Körper vermittelt. 

Der Atem ist der Schlüssel zum Bewusstsein, sodass die Praxis der Yogahaltungen zu einer meditativen Reise wird. Der Kurs wirkt energetisierend und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR