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SUMMARY:BEYOND - Flexibilität, Kraft, Mobilität (Livestream)
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LOCATION:Ashtanga Yoga Institut Heidelberg, Bergheimer Str. 147, 69115 Heidelberg
DESCRIPTION: Die BEYOND Kurse von Sarah Petzholdts zielen auf den Aufbau von Mobilität, Flexibilität, Kraft ab. Dies geschieht im Rahmen von Vinyasa Flows. Dabei schöpft Sarah aus einem breiten Spektrum der Körperarbeit, des Vinyasa- und Forrest Yoga. Ihre raffinierten Yoga Flows sind schweißtreibend, euphorisierend und gleichzeitig entspannend. Hier geht es jede Woche um spezielle Themen wie Rückbeugen, Vorbeugen, Armbalancen, Hüftöffnung, Spagat und mehr, ohne dabei die Ganzheitlichkeit der Yogapraxis zu verlieren.

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30 Minuten bevor der Online-Kurs startet bekommst du automatisch den Jitsi-Link zugesagt.
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