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SUMMARY:BEYOND - Die vollständige traditionelle Prāṇāyāmā-Übungsequenz des Ashtanga Yoga (Livestream)
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LOCATION:Online via Zoom
DESCRIPTION: In dieser ca. 60 minütigen Yogastunde üben wir diesmal ausschließlich und ausführlich die vollständige traditionelle Prāṇāyāma-Übungssequenz des Ashtanga Yoga. 

Voraussetzung: Der Yogi sollte seinen Körper in dem Maße kultiviert haben, dass er in der Lage ist über einen längeren Zeitraum bequem und konzentriert auf dem Boden (gerne auch mit Sitzkissen) aufrecht zu sitzen. 
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30 Minuten bevor der Online-Kurs startet bekommst du die Zoom Meeting-ID und das Passwort per E-Mail zugesandt.
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