Im neuen MYSORE-Livestream bekommst du intensive Betreuung durch einen Lehrer in Form von verbalen Adjustments, Hilfestellungen, Vorschlägen und Tipps.

Die individuelle Yogapraxis kann im eigenen Tempo, in einer eigenen Form und in einer für den Einzelnen passenden Dauer in der Gruppe mit Unterstützung vom Lehrer online durchgeführt werden.

-> Die Unterrichtszeit im Livestream mit Lehrer läuft insgesamt 60 Minuten von 07:00 - 08:00 Uhr.

-> Wir bitten darum deine Praxis so zu timen, dass du von dieser Unterrichtszeit maximal profitierst!

-> Übende können sich jederzeit bereits vor oder nach der Intensivbetreuung durch den Lehrer in den Stream zum gemeinsamen Praktizieren treffen.

-> Ideal funktioniert dieses Konzept, wenn der Übende die Zeit ungefähr so einteilt, dass z.B. zwischen 06:30 - 07:00 Uhr Sonnengrüße und Grundpositionen geübt werden, in der Intensivbetreuungszeit durch den Lehrer eine Serie praktiziert und zwischen 08:00 - 08:30 Uhr die Schlusssequenz und Schlussentspannung ausgeführt wird.

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30 Minuten bevor der Livestream startet bekommst du automatisch die Zoom Meeting-ID und das Passwort an die von dir hier hinterlegte E-Mail Adresse zugesandt.